5 plantas que purificam o ar e são fáceis de cuidar

Se você procura uma maneira simples, bonita e acessível de melhorar o ar dentro de casa, apostar em plantas purificadoras é uma excelente escolha. Além de trazerem vida e beleza para os ambientes, algumas espécies ajudam a filtrar poluentes, reduzir toxinas e aumentar a sensação de bem-estar.

O melhor de tudo é que existem plantas que fazem esse trabalho naturalmente e são extremamente fáceis de cuidar — ideais até para quem não tem muita experiência com jardinagem.

Por que escolher plantas purificadoras de ar?

Além de decorarem e deixarem qualquer espaço mais acolhedor, essas plantas ajudam a:

• Melhorar a qualidade do ar.
• Reduzir compostos tóxicos como benzeno, formaldeído e xileno, comuns em móveis, tintas e materiais de construção.
• Aumentar a umidade do ambiente.
• Reduzir o estresse e melhorar o humor.

Estudos realizados pela NASA nos anos 1980, e ainda hoje muito referenciados, comprovaram a capacidade de determinadas plantas de remover poluentes do ar em ambientes fechados. Embora seja necessário um grande número delas para purificar todo o ar de uma casa, os benefícios são reais e perceptíveis.

As 5 melhores plantas que purificam o ar e são fáceis de cuidar

1. Espada-de-são-jorge (Sansevieria trifasciata)

Por que purifica o ar:
A espada-de-são-jorge é uma das campeãs na filtragem de poluentes como formaldeído, benzeno e tricloroetileno. Além disso, é uma das poucas plantas que libera oxigênio durante a noite, sendo excelente para quartos.

Fácil de cuidar:

• Tolera ambientes de pouca luz, calor e até certa negligência.
• Pouca água: regar apenas quando o solo estiver seco.
• Muito resistente e praticamente indestrutível.

Onde colocar:

• Quartos, salas, corredores ou escritórios.

2. Jiboia (Epipremnum aureum)

Por que purifica o ar:
A jiboia ajuda a remover compostos como formaldeído, xileno e benzeno, comuns em materiais sintéticos e poluentes domésticos.

Fácil de cuidar:

• Gosta de luz indireta, mas se adapta a meia-sombra.
• Regas moderadas, mantendo o solo levemente úmido, mas sem encharcar.
• Cresce rapidamente, podendo ser usada como planta pendente ou apoiada em suportes.

Onde colocar:

• Prateleiras, estantes, varandas cobertas ou escritórios.

3. Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii)

Por que purifica o ar:
O lírio-da-paz é eficiente na remoção de amônia, benzeno, formaldeído e tricloroetileno. Também ajuda a aumentar a umidade, o que beneficia a respiração, especialmente em ambientes secos.

Fácil de cuidar:

• Gosta de sombra ou meia-sombra, longe do sol direto.
• Rega regular, mantendo o solo sempre levemente úmido.
• Gosta de ambientes úmidos, como banheiros e cozinhas.

Onde colocar:

• Banheiros, cozinhas, salas e ambientes com pouca luz natural.

4. Zamioculca (Zamioculcas zamiifolia)

Por que purifica o ar:
Além de ser muito decorativa, a zamioculca auxilia na absorção de toxinas e melhora a qualidade do ar, funcionando como um filtro natural.

Fácil de cuidar:

• Extremamente resistente, tolera ambientes com pouca luz e pouca água.
• Rega espaçada: apenas quando o solo estiver completamente seco.
• Crescimento lento, mas muito durável.

Onde colocar:

• Salas, escritórios, halls de entrada e quartos com luz indireta.

5. Clorofito (Chlorophytum comosum)

Por que purifica o ar:
Também conhecido como gravatinha, o clorofito é muito eficiente na absorção de monóxido de carbono e formaldeído. É uma das plantas mais recomendadas para purificar o ar, segundo o estudo da NASA.

Fácil de cuidar:

• Adapta-se bem a diversos tipos de luz, exceto sol direto.
• Regas moderadas, evitando encharcar o solo.
• Planta pendente, ótima para prateleiras e suportes suspensos.

Onde colocar:

• Salas, cozinhas, áreas de serviço, varandas cobertas.

Como cuidar das plantas purificadoras de ar

Apesar de serem fáceis de cuidar, algumas boas práticas fazem toda a diferença para manter suas plantas sempre saudáveis e desempenhando bem seu papel na purificação do ambiente.

Dicas gerais:

• Utilize vasos com furos para drenagem.
• Mantenha a terra bem aerada e adubada periodicamente.
• Limpe as folhas com pano úmido para remover pó, o que melhora a capacidade de absorção dos poluentes.
• Observe sinais como folhas amareladas ou manchas, que podem indicar excesso ou falta de água, luz inadequada ou pragas.

Veja também: Plantas que não precisam de sol: ideais para dentro de casa

Benefícios além da purificação do ar

Além de ajudarem na qualidade do ar, essas plantas oferecem:

• Maior sensação de conforto e bem-estar no ambiente.
• Efeito terapêutico, reduzindo estresse e ansiedade.
• Melhoria da decoração, trazendo frescor, cor e vida para qualquer espaço.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), ambientes internos saudáveis contribuem significativamente para a saúde mental e física, e a presença de plantas é um dos elementos que mais promove essa melhoria.

Conclusão

Ter plantas dentro de casa não é apenas uma questão estética. Elas são aliadas valiosas na criação de ambientes mais saudáveis, bonitos e aconchegantes.

Se você busca praticidade, beleza e benefícios reais para sua saúde, escolher espécies como espada-de-são-jorge, jiboia, lírio-da-paz, zamioculca e clorofito é uma decisão acertada. Fáceis de cuidar, adaptáveis e com alto poder de purificação, elas transformam qualquer ambiente.

Comece com uma ou duas, teste onde elas se adaptam melhor e, aos poucos, seu espaço estará mais verde, leve e agradável — e com um ar muito mais puro.